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pilates
&horses
una mañana de bienestar,
entre caballos.
sábado 24 de octubre
8:30 am
mover el cuerpo, respirar despacio y conectar con los caballos.
Una mañana al aire libre en Los Establos, Cap Cana. Pilates Mat, una charla sobre hábitos y tiempo de verdad con los caballos. Primera edición, de la mano de Co.Co Pilates, Mona Wellness y SOMAYA.
Esto es para ti si
- Te apetece empezar el sábado moviéndote al aire libre.
- Te gusta el pilates, o tienes ganas de probarlo.
- Los caballos te atraen y nunca has tenido ocasión de acercarte.
- Sabes lo que quieres cambiar en tu día a día, pero no terminas de hacerlo.
- Buscas planes con calma, buena energía y gente bonita.
No hace falta experiencia en pilates ni con caballos. Te acompañamos en todo.
Tres momentos
hábitos
Saber qué hacer no significa saber cómo cambiar. Un taller de Mona Wellness.
movimiento y pausa
Pilates Flow con Co.Co Pilates y una relajación guiada con SOMAYA para volver a ti.
caballos
Un encuentro guiado para acercarte, observar y conectar a su ritmo.
Qué te llevas
cuerpo despierto
Sales activada, estirada y con la respiración en su sitio.
una intención clara
Una idea concreta para llevar a tu rutina desde el lunes.
una mañana distinta
Naturaleza, caballos y una comunidad que se cuida.
La mañana
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8:30
welcome & connect
Tu bebida de bienvenida, primeras conversaciones y un momento para llegar sin prisa.
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9:00
habits workshop
Saber qué hacer no significa saber cómo cambiar. Un taller con Mona Wellness.
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9:30
pilates flow
Una práctica con Co.Co Pilates para activar el cuerpo y conectar movimiento y respiración.
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10:20
pause & reconnect
Haz una pausa para volver a ti y conecta con tu intuición. Relajación y meditación guiadas por Adriana de SOMAYA.
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10:35
wellness break
Una pausa para refrescarte, disfrutar de snacks y descubrir nuestras marcas invitadas.
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11:00
meet the horses
Un encuentro guiado con los caballos para acercarte, observar y conectar a su ritmo.
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11:45
stay a little longer
Tiempo para conversar, hacer fotos, disfrutar juntas y pasar por los pop-ups de nuestras marcas.
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12:00
el gran sorteo
Sorteamos entre todas las participantes regalos muy especiales: un bolso de KYMO, piezas de macramé caribeño de Zero Stress, sesiones en INVICTVS, detalles de The Suite ¡y una gran sorpresa! Quédate hasta el final.
El orden es este. Los minutos, los que pida la mañana.
dress code
earth colors.
Ropa de deporte cómoda en tonos tierra. Y si te apetece, trae tu sombrero de cowgirl y tus botas 🤠
Marcas aliadas
con el apoyo de
Arajet
colaboran
- BrazaiAçaí bar
- Dolce ItaliaPaletas heladas
- FreshtieJugos
- Sweet Lemongrass CateringComida real, natural y artesanal
- HabanaBoutique
- Anahata YogaVelas, pulseras y collares
- Zero StressCaribbean macramé
- KYMOCarteras artesanales con telas de España
- Japanesse SpaDiagnóstico capilar y masaje
- INVICTVSWellness club de recuperación
- The SuiteSalón de belleza
y más sorpresas por confirmar.
Información práctica
Qué incluye
- ·Bebida de bienvenida: jugo verde, agua, café y té
- ·Habits Workshop con Mónica Riveroll, de Mona Wellness
- ·Pilates Flow con Co.Co Pilates
- ·Relajación y meditación guiadas por Adriana Núñez, de SOMAYA
- ·Wellness break con snacks y marcas invitadas
- ·Encuentro guiado con los caballos
- ·Tote bag oficial con diseño exclusivo y detalles wellness
- ·Pop-ups de las marcas aliadas
- ·Gran sorteo al cierre con regalos de las marcas aliadas
¿nos vemos en
los establos?